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Sonstiges - Gelatelli

Waffeltüten suprme Schoko Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,8 g 54 % kcal
Fett 12,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeltüten suprme Schoko Pistazie

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Waffeltüten suprme Schoko Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 37,8 g
davon Zucker 28,2 g
Fett 12,7 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeltüten suprme Schoko Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffeltüten suprme Schoko Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Waffeltüten suprme Schoko Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeltüten suprme Schoko Pistazie

Wie viele Kalorien hat Waffeltüten suprme Schoko Pistazie?

100 g Waffeltüten suprme Schoko Pistazie enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffeltüten suprme Schoko Pistazie?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeltüten suprme Schoko Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeltüten suprme Schoko Pistazie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeltüten suprme Schoko Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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