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Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

520kcal

2.177 kJ · 1 Glas: 1.040 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.040 kcal aus 1 Glas Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao

Wie viele Kalorien hat Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao?

100 ml Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.040 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao?

Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waffelschnitten, Vollkorn & Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.040 kcal etwa 278 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1109 Minuten Krafttraining.

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