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Waffelröllchen Zebra, filled with cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Stück: 62 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen Zebra, filled with cream

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Waffelröllchen Zebra, filled with cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen Zebra, filled with cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Waffelröllchen Zebra, filled with cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück Waffelröllchen Zebra, filled with cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen Zebra, filled with cream

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen Zebra, filled with cream?

100 g Waffelröllchen Zebra, filled with cream enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen Zebra, filled with cream?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen Zebra, filled with cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen Zebra, filled with cream rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Waffelröllchen Zebra, filled with cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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