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Waffelröllchen Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · Riegel: 38 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 73,7 g 63 % kcal

Fett 17,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen Orange

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Waffelröllchen Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Waffelröllchen Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Riegel Waffelröllchen Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen Orange

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen Orange?

100 g Waffelröllchen Orange enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (Riegel, 8 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen Orange?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 73,7 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen Orange rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Waffelröllchen Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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