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Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · Stück: 58 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,6 g 48 % kcal

Fett 26,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Stück Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack?

100 g Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Stück, 11.2 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Waffelröllchen, mit Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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