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Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.013 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 58 % kcal

Fett 19,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung?

100 g Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung enthalten 481 kcal (2.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelröllchen, Haselnuss Kakao Cremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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