Sonstiges - Delicia

Waffelriegel Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelriegel Kakao

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Waffelriegel Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelriegel Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelriegel Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Waffelriegel Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelriegel Kakao

Wie viele Kalorien hat Waffelriegel Kakao?

100 g Waffelriegel Kakao enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelriegel Kakao?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelriegel Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelriegel Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelriegel Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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