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Waffeln, Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeln, Salty Caramel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Waffeln, Salty Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeln, Salty Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffeln, Salty Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Waffeln, Salty Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeln, Salty Caramel

Wie viele Kalorien hat Waffeln, Salty Caramel?

100 g Waffeln, Salty Caramel enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffeln, Salty Caramel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln, Salty Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln, Salty Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeln, Salty Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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