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Waffeln Neopolitaner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 46 % kcal

Fett 29,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeln Neopolitaner

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Waffeln Neopolitaner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeln Neopolitaner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Waffeln Neopolitaner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Waffeln Neopolitaner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeln Neopolitaner

Wie viele Kalorien hat Waffeln Neopolitaner?

100 g Waffeln Neopolitaner enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffeln Neopolitaner?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln Neopolitaner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln Neopolitaner rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Waffeln Neopolitaner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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