Sonstiges - Confiserie Firenze

Waffeln mit Waldfruchtfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,8 g 65 % kcal

Fett 8,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeln mit Waldfruchtfüllung

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Waffeln mit Waldfruchtfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeln mit Waldfruchtfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffeln mit Waldfruchtfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Waffeln mit Waldfruchtfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeln mit Waldfruchtfüllung

Wie viele Kalorien hat Waffeln mit Waldfruchtfüllung?

100 g Waffeln mit Waldfruchtfüllung enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffeln mit Waldfruchtfüllung?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln mit Waldfruchtfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln mit Waldfruchtfüllung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeln mit Waldfruchtfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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