Sonstiges - Feiny Biscuits

Waffeln mit Haselnussfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeln mit Haselnussfüllung

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Waffeln mit Haselnussfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeln mit Haselnussfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffeln mit Haselnussfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Waffeln mit Haselnussfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeln mit Haselnussfüllung

Wie viele Kalorien hat Waffeln mit Haselnussfüllung?

100 g Waffeln mit Haselnussfüllung enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffeln mit Haselnussfüllung?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln mit Haselnussfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln mit Haselnussfüllung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeln mit Haselnussfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren