Sonstiges - Bäckerkrönung
Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei
Nährwerte von Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 26,8 g |
| Salz | 0,75 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei
Wie viele Kalorien hat Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei?
100 g Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeln Bäckerkrönung, mit Frischei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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