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Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Waffeln - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Stück (55 g) |
| Brennwert: |
433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
238,2 kcal / 997,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
47,0 g |
25,9 g |
| davon Zucker: |
30,0 g |
16,5 g |
| Fett: |
25,0 g |
13,8 g |
| Salz: |
0,43 g |
0,24 g |
| Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,8 g |
| Broteinheiten: |
3,9 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waffeln
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| Eiweiß: |
5.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.0 % der Kalorien |
| Fett: |
51.5 % der Kalorien |
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Waffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
433 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
47 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
25 g
0  15.666.700.000 g
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- Waffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256834223 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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