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Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 38,4 g 61 % kcal

Fett 9,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch?

100 g Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 38,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelhörnchen, Zitrone-Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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