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Waffelhörnchen Vanille Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 60 % kcal

Fett 10,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen Vanille Erdbeer

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Waffelhörnchen Vanille Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen Vanille Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelhörnchen Vanille Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Waffelhörnchen Vanille Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen Vanille Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen Vanille Erdbeer?

100 g Waffelhörnchen Vanille Erdbeer enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen Vanille Erdbeer?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen Vanille Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen Vanille Erdbeer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelhörnchen Vanille Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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