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Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 60 % kcal

Fett 10,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille?

100 g Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelhörnchen, Haselnuss-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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