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Waffelhörnchen, Apfel-Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

138kcal

578 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 64 % kcal

Fett 4,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen, Apfel-Birne

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Waffelhörnchen, Apfel-Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen, Apfel-Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waffelhörnchen, Apfel-Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Waffelhörnchen, Apfel-Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen, Apfel-Birne

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen, Apfel-Birne?

100 ml Waffelhörnchen, Apfel-Birne enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen, Apfel-Birne?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen, Apfel-Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waffelhörnchen, Apfel-Birne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waffelhörnchen, Apfel-Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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