Sonstiges - Bahlsen

Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.201 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb

Wie viele Kalorien hat Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb?

100 g Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb enthalten 526 kcal (2.201 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffeletten, Dunkle Schokolade/ Edelherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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