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Waffelblätter, mit Vollmichschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.209 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 44 % kcal

Fett 29,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelblätter, mit Vollmichschokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Waffelblätter, mit Vollmichschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelblätter, mit Vollmichschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelblätter, mit Vollmichschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Waffelblätter, mit Vollmichschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelblätter, mit Vollmichschokolade

Wie viele Kalorien hat Waffelblätter, mit Vollmichschokolade?

100 g Waffelblätter, mit Vollmichschokolade enthalten 528 kcal (2.209 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffelblätter, mit Vollmichschokolade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelblätter, mit Vollmichschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelblätter, mit Vollmichschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelblätter, mit Vollmichschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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