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Waffelblätter Bio, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 100 g: 530 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 44 % kcal

Fett 29,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelblätter Bio, Vollmilch

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Waffelblätter Bio, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelblätter Bio, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffelblätter Bio, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Waffelblätter Bio, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelblätter Bio, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Waffelblätter Bio, Vollmilch?

100 g Waffelblätter Bio, Vollmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelblätter Bio, Vollmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelblätter Bio, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelblätter Bio, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffelblätter Bio, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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