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Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme?

100 g Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Spezialitäten, gefüllt mit Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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