Sonstiges - Kuchenmeister
Waffel Spaß für Kinder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ
Brennwertverteilung von Waffel Spaß für Kinder
Nährwerte von Waffel Spaß für Kinder im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,23 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waffel Spaß für Kinder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Waffel Spaß für Kinder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Waffel Spaß für Kinder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waffel Spaß für Kinder
Wie viele Kalorien hat Waffel Spaß für Kinder?
100 g Waffel Spaß für Kinder enthalten 412 kcal (1.725 kJ).
Welche Nährwerte hat Waffel Spaß für Kinder?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Spaß für Kinder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Spaß für Kinder rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Spaß für Kinder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.



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