Sonstiges - Feiny Biscuits
Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ · Stück: 64 kcal
Brennwertverteilung von Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits
Nährwerte von Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal2.077,0 kJ | 64,5 kcal270,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 5,7 g |
| Fett | 25,0 g | 3,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 69 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits
Wie viele Kalorien hat Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?
100 g Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.



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