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Sonstiges - Feiny Biscuits

Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Stück: 64 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal
Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (13 g)
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ 64,5 kcal270,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 0,8 g
Kohlenhydrate 61,0 g 7,9 g
davon Zucker 44,0 g 5,7 g
Fett 25,0 g 3,3 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 5,1 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits

Wie viele Kalorien hat Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?

100 g Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Waffel Röllchen Kakao, Feiny biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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