Sonstiges - Bahlsen

Waffel Minis, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 49 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Minis, Original

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Waffel Minis, Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Minis, Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffel Minis, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Waffel Minis, Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Minis, Original

Wie viele Kalorien hat Waffel Minis, Original?

100 g Waffel Minis, Original enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffel Minis, Original?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Minis, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Minis, Original rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Minis, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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