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Waffel Kokos-Mandel, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 33,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Kokos-Mandel, High Protein

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Waffel Kokos-Mandel, High Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Kokos-Mandel, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffel Kokos-Mandel, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Waffel Kokos-Mandel, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Kokos-Mandel, High Protein

Wie viele Kalorien hat Waffel Kokos-Mandel, High Protein?

100 g Waffel Kokos-Mandel, High Protein enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffel Kokos-Mandel, High Protein?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Kokos-Mandel, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Kokos-Mandel, High Protein rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Kokos-Mandel, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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