Sonstiges - Ice Fantasy

Waffel Hörnchen Vanille Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 52 % kcal

Fett 8,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Hörnchen Vanille Schoko

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Waffel Hörnchen Vanille Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Hörnchen Vanille Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffel Hörnchen Vanille Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Waffel Hörnchen Vanille Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Hörnchen Vanille Schoko

Wie viele Kalorien hat Waffel Hörnchen Vanille Schoko?

100 g Waffel Hörnchen Vanille Schoko enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffel Hörnchen Vanille Schoko?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Hörnchen Vanille Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Hörnchen Vanille Schoko rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Hörnchen Vanille Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren