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Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 55 % kcal

Fett 11,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille

Wie viele Kalorien hat Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille?

100 g Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffel Hörnchen, Haselnuss Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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