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Sonstiges - Diverse
Wähe, Zwetschgen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Wähe (220 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
510,4 kcal / 2.136,2 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
6,6 g |
Kohlenhydrate: |
34,0 g |
74,8 g |
davon Zucker: |
17,0 g |
37,4 g |
Fett: |
9,0 g |
19,8 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
6,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wähe, Zwetschgen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wähe, Zwetschgen
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Eiweiß: |
5.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
Fett: |
35.4 % der Kalorien |
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Wähe, Zwetschgen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
232 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
34 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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- Wähe, Zwetschgen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610807087291 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wähe, Zwetschgen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wähe, Zwetschgen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wähe, Zwetschgen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wähe, Zwetschgen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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