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Sonstiges - Bebeto

Wacky Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 87,1 g 90 % kcal
Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Wacky Sticks

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Wacky Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (7 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 27,2 kcal114,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 87,1 g 6,1 g
davon Zucker 55,0 g 3,9 g
Fett 4,0 g 0,3 g
Salz 0,09 g 0,01 g
Broteinheiten 7,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wacky Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Wacky Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Wacky Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wacky Sticks

Wie viele Kalorien hat Wacky Sticks?

100 g Wacky Sticks enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Wacky Sticks?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 87,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wacky Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wacky Sticks rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Wacky Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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