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Sonstiges - Wacker

Wacker Karotte-Ingwer-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 16 % kcal
Fett 5,9 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Wacker Karotte-Ingwer-Suppe

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Wacker Karotte-Ingwer-Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ 136,0 kcal570,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Fett 5,9 g 11,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wacker Karotte-Ingwer-Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wacker Karotte-Ingwer-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Wacker Karotte-Ingwer-Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wacker Karotte-Ingwer-Suppe

Wie viele Kalorien hat Wacker Karotte-Ingwer-Suppe?

100 ml Wacker Karotte-Ingwer-Suppe enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Wacker Karotte-Ingwer-Suppe?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wacker Karotte-Ingwer-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wacker Karotte-Ingwer-Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wacker Karotte-Ingwer-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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