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Wackelpudding, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
275 kJ · Becher: 82 kcal
Brennwertverteilung von Wackelpudding, Waldmeister
Nährwerte von Wackelpudding, Waldmeister im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,7 kcal275,0 kJ | 82,1 kcal343,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wackelpudding, Waldmeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Wackelpudding, Waldmeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Becher Wackelpudding, Waldmeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wackelpudding, Waldmeister
Wie viele Kalorien hat Wackelpudding, Waldmeister?
100 g Wackelpudding, Waldmeister enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Wackelpudding, Waldmeister?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding, Waldmeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding, Waldmeister rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Wackelpudding, Waldmeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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