Sonstiges - Gartenkrone

Wachsbrech-Bohnen, fein und jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wachsbrech-Bohnen, fein und jung

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Wachsbrech-Bohnen, fein und jung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wachsbrech-Bohnen, fein und jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wachsbrech-Bohnen, fein und jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Wachsbrech-Bohnen, fein und jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wachsbrech-Bohnen, fein und jung

Wie viele Kalorien hat Wachsbrech-Bohnen, fein und jung?

100 g Wachsbrech-Bohnen, fein und jung enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Wachsbrech-Bohnen, fein und jung?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wachsbrech-Bohnen, fein und jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wachsbrech-Bohnen, fein und jung rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wachsbrech-Bohnen, fein und jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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