Sonstiges - Lidl
Wacholder Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
| Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
22,2 kcal / 93,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,1 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,6 g |
| Salz: |
1,70 g |
0,34 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wacholder Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wacholder Schinken
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| Eiweiß: |
72.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
| Fett: |
24.3 % der Kalorien |
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Wacholder Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
111 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
3 g
0  15.666.700.000 g
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- Wacholder Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335619318519 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wacholder Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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