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wach-kakao Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.471 kJ

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 62 % kcal

Fett 5,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von wach-kakao Vanille

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von wach-kakao Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wach-kakao Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wach-kakao Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g wach-kakao Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wach-kakao Vanille

Wie viele Kalorien hat wach-kakao Vanille?

100 g wach-kakao Vanille enthalten 351 kcal (1.471 kJ).

Welche Nährwerte hat wach-kakao Vanille?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wach-kakao Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wach-kakao Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wach-kakao Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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