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vulkanos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,5 g 66 % kcal

Fett 13,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von vulkanos

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von vulkanos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vulkanos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vulkanos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g vulkanos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vulkanos

Wie viele Kalorien hat vulkanos?

100 g vulkanos enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat vulkanos?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vulkanos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vulkanos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vulkanos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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