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Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung

Wie viele Kalorien hat Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung?

100 g Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vrapfen, Veganer Krapfen mit Marillenfruchtfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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