Sonstiges - Vossko
Vossko Halloween Nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.016 kJ
Brennwertverteilung von Vossko Halloween Nuggets
Nährwerte von Vossko Halloween Nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,6 kcal1.016,0 kJ |
| Eiweiß | 15,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 1,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vossko Halloween Nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vossko Halloween Nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Vossko Halloween Nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vossko Halloween Nuggets
Wie viele Kalorien hat Vossko Halloween Nuggets?
100 g Vossko Halloween Nuggets enthalten 243 kcal (1.016 kJ).
Welche Nährwerte hat Vossko Halloween Nuggets?
Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vossko Halloween Nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vossko Halloween Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vossko Halloween Nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.



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