Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 26,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 1,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt

Eiweiß: 85.0 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt

Wie viele Kalorien hat vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt?

100 g vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vorgegrillte Straussensteaks, tiefgefroren, flüssiggewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren