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Sonstiges - K-Classic

vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · Packung: 562 kcal

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 42,3 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 321,0 kcal1.344,0 kJ 561,8 kcal2.352,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 13,3 g
Kohlenhydrate 42,3 g 74,0 g
davon Zucker 1,1 g 1,9 g
Fett 13,0 g 22,8 g
Salz 1,06 g 1,86 g
Broteinheiten 3,5 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus Packung vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter

Wie viele Kalorien hat vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter?

100 g vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung vorgebackenes Baguette mit Knoblauchbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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