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Sonstiges - Danone

Volvic Touch, RefresherEdition Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

50 kJ · 1 Glas: 24 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Volvic Touch, RefresherEdition Holunder

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Volvic Touch, RefresherEdition Holunder im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 11,9 kcal50,0 kJ 23,8 kcal100,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volvic Touch, RefresherEdition Holunder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Volvic Touch, RefresherEdition Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Glas Volvic Touch, RefresherEdition Holunder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volvic Touch, RefresherEdition Holunder

Wie viele Kalorien hat Volvic Touch, RefresherEdition Holunder?

100 ml Volvic Touch, RefresherEdition Holunder enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Volvic Touch, RefresherEdition Holunder?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volvic Touch, RefresherEdition Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Volvic Touch, RefresherEdition Holunder rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Volvic Touch, RefresherEdition Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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