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Sonstiges - Volvic

Volvic Touch Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

50 kJ · 100 g: 12 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Volvic Touch Apfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Volvic Touch Apfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 12,0 kcal50,0 kJ 12,0 kcal50,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 2,9 g
davon Zucker 2,9 g 2,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volvic Touch Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Volvic Touch Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g Volvic Touch Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volvic Touch Apfel

Wie viele Kalorien hat Volvic Touch Apfel?

100 ml Volvic Touch Apfel enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Volvic Touch Apfel?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volvic Touch Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Volvic Touch Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Volvic Touch Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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