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Sonstiges - Volvic

Volvic Juicy Fruits Exotiques - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 80 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Volvic Juicy Fruits Exotiques

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Volvic Juicy Fruits Exotiques im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 6,4 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volvic Juicy Fruits Exotiques je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Volvic Juicy Fruits Exotiques abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Volvic Juicy Fruits Exotiques wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volvic Juicy Fruits Exotiques

Wie viele Kalorien hat Volvic Juicy Fruits Exotiques?

100 g Volvic Juicy Fruits Exotiques enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Volvic Juicy Fruits Exotiques?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volvic Juicy Fruits Exotiques?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volvic Juicy Fruits Exotiques rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Volvic Juicy Fruits Exotiques zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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