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Sonstiges - Volvic

Volvic Juicy Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

87 kJ · 1 Glas: 42 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Volvic Juicy Birne

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Volvic Juicy Birne im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 20,8 kcal87,0 kJ 41,6 kcal174,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volvic Juicy Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Volvic Juicy Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas Volvic Juicy Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volvic Juicy Birne

Wie viele Kalorien hat Volvic Juicy Birne?

100 ml Volvic Juicy Birne enthalten 21 kcal (87 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Volvic Juicy Birne?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volvic Juicy Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Volvic Juicy Birne rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Volvic Juicy Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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