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Volvic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
400kcal
1.675 kJ · 1 Glas: 800 kcal
Brennwertverteilung von Volvic
Nährwerte von Volvic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ | 800,0 kcal3.350,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 200,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 30,50 g | 61,00 g |
Mineralien
| Chlorid | 2 mg | 4 mg |
| Kalium | 0.8 mg | 1.6 mg |
| Kalzium | 1.6 mg | 3.2 mg |
| Magnesium | 1.1 mg | 2.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Volvic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Volvic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Glas Volvic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 853 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Volvic
Wie viele Kalorien hat Volvic?
100 ml Volvic enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 800 kcal.
Welche Nährwerte hat Volvic?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volvic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Volvic rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Volvic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.



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