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Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen?

100 g Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vollmilchschokolade, Bunte Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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