Sonstiges - dm

Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 32 % kcal

Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade?

100 g Vollmilchschokolade enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren