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Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 232 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 3,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Becher Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko

Wie viele Kalorien hat Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko?

100 g Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 225 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Vollmilchpudding, Weiße Schoko & Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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