Sonstiges - Pickerd

Vollmilchglasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

590kcal

2.470 kJ · 1 Glas: 1.180 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 33 % kcal

Fett 42,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchglasur

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchglasur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollmilchglasur im Detail

1 Glas Vollmilchglasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus 1 Glas Vollmilchglasur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchglasur

Wie viele Kalorien hat Vollmilchglasur?

100 ml Vollmilchglasur enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.180 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilchglasur?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchglasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vollmilchglasur rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vollmilchglasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.

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