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Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ · Riegel: 85 kcal
Brennwertverteilung von Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao
Nährwerte von Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (16.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal2.139,0 kJ | 84,8 kcal355,1 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,1 g | 9,1 g |
| davon Zucker | 53,8 g | 8,9 g |
| Fett | 28,4 g | 4,7 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Riegel Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao
Wie viele Kalorien hat Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao?
100 g Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Riegel, 16.6 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Vollmilch Schokolade Traube-Nuss, mit 32% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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