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Sonstiges - Diverse

Vollmilch Schokolade, Fairtrade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,7 g 37 % kcal
Fett 34,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Schokolade, Fairtrade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Vollmilch Schokolade, Fairtrade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 49,7 g
davon Zucker 48,2 g
Fett 34,9 g
Ballaststoffe 3,6 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Schokolade, Fairtrade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch Schokolade, Fairtrade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Vollmilch Schokolade, Fairtrade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Schokolade, Fairtrade

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Schokolade, Fairtrade?

100 g Vollmilch Schokolade, Fairtrade enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilch Schokolade, Fairtrade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Schokolade, Fairtrade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Schokolade, Fairtrade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Schokolade, Fairtrade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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